건강.생활.문화

프로바이오틱스 vs 프리바이오틱스 | 씨앗과 토양, 더 이상 헷갈리지 마세요!

장내 유익균의 '밥', 식이섬유 | 당신의 장을 꽃밭으로 만드는 법

모든 병은 장에서 시작된다 | 만성 염증의 숨겨진 관문, '새는 장 증후군(Leaky Gut)'

모든 병의 뿌리, '만성 염증' | 당신 몸속의 보이지 않는 불을 꺼라

(제3탄)혈관 청소부 3대장 | 혈전·동맥경화 막는 오메가-3, 비타민 K2, 마늘의 과학

(제2탄)60대 이상을 위한 혈관 영양제 | L-아르기닌 vs L-시트룰린 vs 질산염, 무엇이 최선일까?

(제1탄)산화질소(NO)의 모든 것 | 혈관을 젊게 만드는 '기적의 분자', 생성 원리와 높이는 방법

(제6탄)운동과 혈압: 최고의 혈압약은 당신의 근육 속에 있다

(제5탄)혈압약 없이 혈압을 정복한 과학 | 나의 경험에 숨겨진 생화학적 원리

(제4탄)혈압약을 이긴 케톤식: 약으로도 안 되던 혈압이 정상 이하로, 나의 실제 경험담

(제3탄)당뇨와 고혈압, 뿌리는 같은데 왜 약은 두 개일까? | 약물 중복 처방의 위험한 진실

(제2탄)고혈압 종류와 진짜 원인 | 병원이 말해주지 않는 1기·2기 고혈압의 진실

(제1탄)고혈압 약, 평생 드셔야 할까요? | '본태성 고혈압'이라는 기만과 혈압의 진짜 원인

동네 병원의 '비급여 진료' 교묘한 진실 - 15만원짜리 어깨 주사, 맞으셨나요?

희망이라는 이름의 잔인한 비즈니스: 말기 암 환자와 비급여 신약

제약회사가 당신의 건강을 지배하는 법 : 처방전 뒤의 보이지 않는 손

노화와 약물: 당신이 반드시 알아야 할 '약물 연쇄 처방'의 비극

(15탄) : 당뇨 관리, 마지막 퍼즐 | 당신 몸의 최고 전문가가 되는 법

(14탄) : 당뇨 관리, 식단과 운동이 전부가 아니다? | 당신의 혈당을 몰래 망치는 3가지 복병

(13탄) : 인슐린 기능 개선 식품 | 광고에 속지 마세요! 과학이 입증한 진짜 혈당 조절 음식