질병탐구

[8-14부] 피부건강 | '먹어서 피부를 살린다', 콜라겐, 비타민 C, 아연, 판토텐산의 과학

[8-13부] 피부건강 | '이너 뷰티'의 핵심, 장 누수를 막고 염증을 끄는 식단의 모든 것

[8-12부] 피부건강 | "피곤해?" 다크서클과 푸석함의 진실은 '부신 피로'와 '만성 탈수'의 신호다

[8-11부] 피부건강 | 기미와 색소 침착, 피부 톤을 망치는 얼룩의 배후를 추적하라

[8-10부] 피부건강 | 주름과 탄력 저하, 피부의 기둥 '콜라겐'을 파괴하는 두 명의 도둑

[8-9부] 피부건강 | '피지낭종'과 '쥐젖', 피부의 작은 혹은 '인슐린 저항성'의 경고등이다

[8-8부] 피부건강 | '성인 여드름' 2부, 당신이 먹은 우유와 빵 한 조각이 염증의 불씨가 된다

[8-7부] 피부건강 | '성인 여드름' 1부, 턱과 입 주변의 불청객은 '호르몬 불균형'이 보내는 신호다

[8-6부] 피부건강 | '주사(Rosacea)', 붉어지는 얼굴의 비밀은 혈관 염증과 장내 세균에 있다

[8-5부] 피부건강 | 스트레스가 피부를 공격할 때, '코르티솔'과 피부 장벽의 상관관계

[8-4부] 피부건강 | 건선, 피부 위 붉은 갑옷의 정체는 '자가면역'의 비극이다

[8-3부] 피부건강 | 아토피 2부, 왜 당신의 면역계는 무해한 것들에 전쟁을 선포하는가 (Th2 면역 우세)

[8-2부] 피부건강 | 아토피 1부, 끝나지 않는 가려움의 시작은 '피부 장벽'의 붕괴다

[8-1부] 피부건강 | 당신의 피부는 '장기'다, 왜 피부는 당신 몸속의 비상경보를 가장 먼저 울리는가

질병 탐험의 여정에서 ....당신의 몸은 최고의 의사다

[7-6부] 정신 장애-감정의 주인이 되는 법, 장-뇌-마음의 선순환을 만드는 5가지 생활 습관

[7-5부] 정신 장애-'영양 정신의학', 당신이 먹는 것이 곧 당신의 감정이 된다

[7-4부] 정신 장애-세로토닌 95%는 장에서 만들어진다, '정신 유산균(Psychobiotics)'의 시대

[7-2부] 정신 장애-불안과 공황의 뿌리, '장 누수'가 어떻게 뇌의 보호막을 흔드는가

[7-1부] 정신 장애-우울증은 마음의 감기가 아니라 '몸의 열병'이다